La naturopathie
L'activité de naturopathe de Blandine à Aubenas et dans Les Vans
Qu'est ce que c'est?
La naturopathie est idéalement pratiquée à titre préventif afin de rester en bonne santé avec des méthodes naturelles! Toutefois, elle permet, sans jamais se substituer à un traitement médical, d'accompagner de nombreuses situations : gestion du stress, surmenage, burn-out, problèmes digestifs, problèmes de peau, dérèglements hormonaux, circulation sanguine difficile, diabète, cholestérol, hypertension artérielle, grossesse... Selon la prise en charge déjà établie, les conseils en naturopathie de votre naturopathe viendront compléter un traitement en cours afin de soutenir et revitaliser l'organisme.
Dans tous les cas, le naturopathe s'intéresse à la personne et non à la pathologie, et c'est le bilan de vitalité qui permettra d'identifier les déséquilibres et de les rétablir par des conseils adaptés, permettant ainsi de potentialiser les capacités d'auto-guérison du corps.
Comment se déroule la séance avec Blandine, naturopathe en Ardèche?
Une première séance de naturopathie dure entre 1h30 et 2h et permet d'établir un bilan de vitalité complet et personnalisé permettant de proposer des conseils adaptés à l'individualité de chacun au moment de la séance. Pendant cette séance, je pose des questions précises à la personne sur la raison de sa venue, ses antécédents familiaux, son parcours de vie depuis sa naissance sur les plans physique et émotionnel (évènements marquants et vécu). J'aborde également l'alimentation actuelle en détail par repas, les modes d'éliminations, le sommeil, ainsi que les émotions et la vie affective. Ces informations, complétées par un bilan iridologique au cours duquel j'observe l'iris à travers une loupe grossissante, me permettent de comprendre comment fonctionne la personne et d'identifier d'éventuels déséquilibres organiques et/ou émotionnels. Tout cela afin d'adapter au mieux mes conseils en ciblant les actions prioritaires : détoxination, revitalisation...
Les conseils proposés sont essentiellement basés sur l'hygiène de vie : nutrition, exercice physique, gestion du stress et des émotions (les fleurs de Bach sont proposées si besoin). Les plantes (sous forme d'huiles essentielles, de macérâts glycérinés, de teintures mères) ainsi que les compléments alimentaires, sont de précieux outils venant compléter à merveille les conseils en hygiène de vie. Ces conseils sont toujours validés avec la personne selon son rythme de vie, ses besoins, et tiennent compte des éventuels traitements déjà en cours.
Selon la problématique de départ, il est parfois recommandé de se revoir afin d'installer progressivement un équilibre. L'idée d'un accompagnement naturopathique est d'apprendre à mieux se connaître et à adapter son alimentation et son hygiène de vie à ses besoins.
Les séances de suivi après le bilan de vitalité permettent de faire le point sur les conseils précédents, sur les évolutions présentes, les éventuelles difficultés rencontrées, l'alimentation, les modes d'élimination, le sommeil, les émotions.
Pour les séances axées seulement sur la nutrition, le questionnement est plus succinct et axé sur : l'alimentation, les modes d'élimination, le sommeil et les émotions. Les conseils sont essentiellement axés sur la nutrition.
Réalisation & référencement
